
L'Esprit

« Les 5 saisons de l'énergie »
Méditations guidées pour célébrer en conscience chaque passage énergétique de saison, en accord avec le calendrier chinois et les 5 éléments taoïstes. Une préparation pour le positionnement de l'assise (respirations, conscience de l'axe, auto-massages...) permettra de mieux relier le corps et l'esprit.
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Dimanche 16 Octobre 2022 : L'automne et l'élément METAL
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Dimanche 11 Décembre 2022 : L'hiver et l'élément EAU
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Dimanche 26 Février 2023 : Le printemps et l'élément BOIS
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Dimanche 23 Avril 2023 : L'intersaison et l'élément TERRE
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Dimanche 25 Juin 2023 : L'été et l'élément FEU
De 9h à 10h
Participation : adhérents (8€) non-adhérent (10€)
Forfait 5 séances : 35€ (adh) ou 45€ (non adh)
Lieu : Le Dojo- Place de l’industrie (1er étage) - 11260 - ESPERAZA -

STAGE "Change de regard"
du 21 au 27 Août 2023
Ce processus s'adresse à toute personne « cheminant » vers son être essentiel, pour une meilleure connaissance de ses différents plans d'existence et une prise de conscience
de sa dimension véritable.
Au programme :
Méditations / Exercices respiratoires / Lectures d’aura / Régressions mémorielles / Qi gong des 7 dragons/ Expansions de conscience / Jeux /Enseignement sur les énergies planétaires et leurs influences sur les chakras / Exploration intérieure de nos 7 niveaux vibratoires à travers un voyage dans les profondeurs de la conscience, le but final étant de :
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Se relier aux énergies de la Terre, se connecter à sa Terre intérieure,se sentir nourri(e), s’incarner, ancrer son corps physique, s’enraciner... grâce aux énergies de Saturne le jour 1
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Revitalisation énergétique, pour retrouver bien-être et vitalité corporelle, re-connaître la fonction de l’ego, s’accepter, s’aimer à sa juste valeur... grâce aux énergies de Jupiter le jour 2
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Apaiser son enfant intérieur, travail sur ses blocages émotionnels, ses mécanismes réactionnels, stimuler sa force intérieure, sa combativité... grâce aux énergies de Mars le jour 3
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Donner et recevoir en confiance l’amour sans condition du chakra du cœur, apprendre à s’aimer pour mieux aimer l’autre, ne plus avoir peur... grâce aux énergies de Vénus le jour 4
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Communication et expression du "moi" : à travers passé, présent et avenir, prendre conscience de son éternité, l’exprimer librement... grâce aux énergies de Mercure le jour 5
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S’en remettre à son « Soi supérieur »: indépendant du regard de l’autre,se connecter à la partie la plus élevée de son être sensible, son Âme... grâce aux énergies de la Lune le jour 6
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Capter la sagesse du Ciel à la rencontre de son Être essentiel, lâcher prise dans l’Unité et la Lumière de l’Esprit, parcelle sublime en chacun de nous... grâce aux énergies du Soleil le jour 7.
Le Qi Gong des 7 dragons permet de s'enrouler dans un cocon protecteur en rapprochant ses corps énergétiques et de se relier au Ciel dans l'axe vertical sur le principe des derviches tourneurs
Voir une présentation des 7 chakras
TARIF : 45€ par jour (50€ non-adh) ou 290€ les 7 jours (325€ non-adh) + 20€ d'adhésion à l'association SynergétiK (pour toute première inscription). Une confirmation avec les informations complémentaires et un questionnaire préalable vous sera adressé à réception des arrhes qui confirmeront votre inscription. Le SouRiant est accepté.
ARRHES : Merci de nous adresser un chèque de 30% d’arrhes + 20€ d’adhésion à l’association à l’ordre de SynergétiK à retourner à : Association SynergétiK - Place de l'industrie - 11260 - ESPERAZA. Le solde sera réglé le premier jour du stage.
LIEU : Les stages se déroulent dans une ambiance chaleureuse et ludique au Dojo, place de l’Industrie (face aux restos du cœur) à ESPERAZA (11260) et au bord de l'Aude pour la pratique du Qi Gong.
HORAIRES : Matin : 9h30 - 12h30 * Après midi : 14h - 18h00
REPAS : les repas du midi pourront être pris en commun, avec possibilité de réchauffer sur place. Pour le stage d'été, les repas du soir seront laissés à la discrétion de chacun … La région recèle de nombreuses options sympa et bon marché que nous vous ferons partager avec plaisir.
HEBERGEMENTS : plusieurs solutions à différents tarifs et à 2 pas de la salle
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« La maison de Mickaël » : à ESPERAZA (Sylviane ou Jeanlin 04 68 69 64 46) chambres à 45€ (1 ou 2 pers) et 62€ (3 pers possible dans un petit studio avec kitchenette) (une maison-atelier de peinture sur la place du village)
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"La maison de la rivière" : à ESPERAZA (04 68 74 37 79) Chambre avec salle de bains particulière (45 euros/1 pers et 60 euros pour deux personnes). English speaking.
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Pour d’autres options : Office du Tourisme COUIZA (04 68 69 69 85)
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