L'Esprit
« Les 5 saisons de l'énergie »
Méditations guidées pour célébrer en conscience chaque passage énergétique de saison, en accord avec le calendrier chinois et les 5 éléments taoïstes. Une préparation pour le positionnement de l'assise (respirations, conscience de l'axe, auto-massages...) permettra de mieux relier le corps et l'esprit. Des visualisations accompagneront ces méditations qui se termineront par des relaxations en position allongée.
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Samedi 7 Octobre 2023 : L'automne et l'élément METAL
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Samedi 9 Décembre 2023 : L'hiver et l'élément EAU
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Samedi 17 Février 2024 : Le printemps et l'élément BOIS
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Samedi 20 Avril 2024 : L'intersaison et l'élément TERRE
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Samedi 15 Juin 2024 : L'été et l'élément FEU
De 18h à 19h
Participation : adhérents (8€) non-adhérent (10€)
Forfait 5 séances : 35€ (adh) ou 45€ (non adh)
Lieu : Le Dojo- Place de l’industrie (1er étage) - 11260 - ESPERAZA -
STAGE "Change de regard"
du 25 au 31 Août 2024
Ce processus s'adresse à toute personne « cheminant » vers son être essentiel, pour une meilleure connaissance de ses différents plans d'existence et une prise de conscience
de sa dimension véritable.
Au programme :
Méditations / Exercices respiratoires / Lectures d’aura / Régressions mémorielles / Expansions de conscience / Jeux / Enseignement sur les énergies planétaires et leur influence sur les chakras / Qi gong des 7 dragons / Exploration intérieure de nos 7 niveaux vibratoires à travers un voyage dans les profondeurs de la conscience, le but final du processus complet étant de :
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Se relier aux énergies de la Terre, se connecter à sa Terre intérieure,se sentir nourri(e), s’incarner, ancrer son corps physique, s’enraciner... grâce aux énergies de Saturne le jour 1
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Revitalisation énergétique, pour retrouver bien-être et vitalité corporelle, re-connaître la fonction de l’ego, s’accepter, s’aimer à sa juste valeur... grâce aux énergies de Jupiter le jour 2
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Apaiser son enfant intérieur, travail sur ses blocages émotionnels, ses mécanismes réactionnels, stimuler sa force intérieure, sa combativité... grâce aux énergies de Mars le jour 3
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Donner et recevoir en confiance l’amour sans condition du chakra du cœur, apprendre à s’aimer pour mieux aimer l’autre, ne plus avoir peur... grâce aux énergies de Vénus le jour 4
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Communication et expression du "moi" : à travers passé, présent et avenir, prendre conscience de son éternité, l’exprimer librement... grâce aux énergies de Mercure le jour 5
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S’en remettre à son « Soi supérieur »: indépendant du regard de l’autre,se connecter à la partie la plus élevée de son être sensible, son Âme... grâce aux énergies de la Lune le jour 6
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Capter la sagesse du Ciel à la rencontre de son Être essentiel, lâcher prise dans l’Unité et la Lumière de l’Esprit, parcelle sublime en chacun de nous... grâce aux énergies du Soleil le jour 7.
Le Qi Gong des 7 dragons permet de s'enrouler dans un cocon protecteur en rapprochant ses corps énergétiques et de se relier au Ciel dans l'axe vertical sur le principe des derviches tourneurs
Voir une présentation des 7 chakras
TARIF : 60€ par jour (65€ non-adh) ou 390€ les 7 jours + 20€ d'adhésion à l'association SynergétiK (pour toute première inscription). Une confirmation avec les informations complémentaires et un questionnaire préalable vous sera adressé à réception des arrhes qui confirmeront votre inscription. Le SouRiant est accepté.
ARRHES : Merci de nous adresser un chèque de 30% d’arrhes + 20€ d’adhésion à l’association à l’ordre de SynergétiK à retourner à : Association SynergétiK - Place de l'industrie - 11260 - ESPERAZA. Le solde sera réglé le premier jour du stage.
LIEU : Les stages se déroulent dans une ambiance chaleureuse et ludique au Dojo, place de l’Industrie (face aux restos du cœur) à ESPERAZA (11260) et au bord de l'Aude pour la pratique du Qi Gong matinal.
HORAIRES : Matin : 9h30 - 12h30 * Après midi : 14h - 18h00
REPAS : les repas du midi pourront être pris en commun, avec possibilité de réchauffer sur place. Pour le stage d'été, les repas du soir seront laissés à la discrétion de chacun … La région recèle de nombreuses options sympa et bon marché que nous vous ferons partager avec plaisir.
HEBERGEMENTS : Le Dojo propose plusieurs solutions à différents tarifs la nuitée :
- La chambre individuelle LIBELLULE (50€) ou pour un couple (45€) la nuitée
- La chambre collective PAPILLON (4 pers) en lit simple 90cm (20€) ou superposé 80cm (15€)
- La chambre collective COCCINELLES (5 à 6 pers) en lit superposé 90cm (20€) ou 80cm (15€) ou canapé-lit double (15€ par pers)
- Le dortoir dans la salle ORCHIDEE (6 à 8 pers) sur matelas simple au sol parquet (10€)
- Deux sanitaires collectifs sur la coursive centrale et 1 WC pour pers à mobilité réduite au RdC
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Pour d’autres options : Office du Tourisme COUIZA (04 68 69 69 85)
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